การวางแผนพัฒนาสุขภาพ

การที่เราอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขนั้นต้องมีสุขภาพด้านร่างกาย จิตใจ สังคมและปัญญาที่สมบูรณ์แข็งแรง เช่น มีสมรรถภาพทางกายดี อวัยวะต่างๆ ทำงานได้ตามปกติ มีบุคลิกภาพที่ดี มองโลกในแง่ดี คิดในทางบวก มีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น มีเพื่อนฝูง ญาติพี่น้องที่รักใคร่ ห่วงใยอาทรกัน ใช้เหตุผลในการตัดสินใจ แก้ไขปัญหาด้วยสันติวิธี   ไม่ใช้ความรุนแรงซึ่งสามารถทำได้โดยทุกคนจะต้องดูแลรักษาและพัฒนาสุขภาพของตนเองครอบครัว รวมไปถึงเพื่อนในโรงเรียนและในชุมชน โดยแต่ละบุคคลนั้นต้องมีความรู้ในการดูแลสุขภาพของตนเองจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคนเพราะการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อให้มีความสมบูรณ์ทั้งด้านร่างกายและจิตใต เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องทำด้วยตนเอง คนอื่นมาทำให้ไม่ได้ และสุขภาพดีไม่มีขายหากใครอยากได้ ก็ต้องปฏิบัติด้วยตนเอง  อ่านเพิ่มเติม